 |
|
我运动、我坚持、我能行
体育系成立 “健美操社团”
【体育系报道】飒爽英姿展学子风采，青春健美显精神面貌。2013年12月28日，体育馆内欢声如潮，乐声如海，体育系首届“健美操社团”正式成立。
健美操练习是一种卓有成效锻炼身体的方法，健美操作为一种有氧运动，具有所有有氧运动的健身功能，如全面提高身体素质，提高人体的心肺功能和肌肉耐力，促进肌肉体各组织器官的协调运动，使人体达到最佳机能状态。此外，健美操不同于其它有氧运动项目之处，在于它是一项轻松的体育运动，在健身的同时，给人们以艺术的享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻心理压力，促进身心健康发展，从而更增强了健身效果。
“健美操社团”的成立由体育系主要领导倡导，由体操（武术）教研室组织和策划，以“我运动、我坚持、我能行”为宗旨，以“立足校园，弘扬体育精神，培养健康体魄”为方向，以体育系专业学生为指导，逐步推广到全校。凭借社团庞大的自愿服务队伍，为进一步推动我校“阳光体育”运动、展现当代大学生健康美丽的青春风采、弘扬第二课堂文化的发展奠定基础。
